Har du noen gang tenkt at huden din lever et dobbeltliv? Tørr her, fet der – jo, vi snakker om blandingshud. Det kan nesten føles som et lite puslespill å sette sammen en hudpleierutine for kombinert hud. Det kan også være vanskelig å finne gode produkter. Høres det kjent ut? Du er definitivt ikke alene, i så fall!

Nesen og pannen (T-sonen) vil ha litt ekstra oppmerksomhet for å håndtere talg og urenheter. Kinnene krever derimot mer fuktighet. I tillegg kan hudteksturen bli ujevn. Og på toppen av det hele, ønsker moden hud seg noen gode anti-aging ingredienser som bekjemper fine linjer og rynker.

Her har jeg laget en liten guide med tips til enkel og effektiv hudpleie for kombinasjonshud. Disse tipsene er perfekte for deg som vil ha glødende og spenstig hud!

Hva er kombinert hud og hvilke kjennetegn bør jeg se etter?

Er du i en konstant kamp mellom fete og tørre partier på huden din? Vel, det er et klassisk kjennetegn på kombinert hud! Kombinasjonshud er akkurat hva det høres ut som – en kombinasjon av både tørre eller normale og fete områder. Denne hudtypen er kanskje en av de mest forvirrende hudtypene å forholde seg til. 

Behovene kan variere stort, avhengig av hvilken del av ansiktet du ser på. På en vanlig dag kan du kanskje merke at T-sonen din (pannen, nesen og haken) føles oljete og blank. Kinnene dine kan derimot føles tørre og stramme. Blandingshud kan også slite med større porer, akne og hudormer i de fetere områdene. Samtidig kan du oppleve rødhet, irritasjon og flassing på andre områder.

Normal hud er den sjeldne gullstandarden vi alle ønsker oss – den er hverken for tørr eller for fet, med en god balanse av fuktighet, talg og elastisitet. Kombinert hud er som en litt frustrerende blanding av flere hudtyper, samlet i ett ansikt! I tillegg kan du i perioder oppleve hudtilstander som dehydrert hud, sensitiv hud og svekket hudbarriere.

En hudpleierutine for kombinert hud må dermed fininnstilles for å håndtere hudens forskjellige behov. Jeg anbefaler også kjøpe produkter som kan behandle de ulike problemene.

LES OGSÅ: Derfor bør du bruke ansiktskrem for kombinert hud med niacinamid

Hvilken hudpleie trenger kombinert hud?

Kombinasjonshud kan altså være en forvirrende blanding av tørrhet her, talg der og kanskje litt sensitivitet blandet inn i miksen. Det er viktig å bruke litt tid på å finne ut av hudens behov for å kunne sette sammen en god hudpleierutine med de rette produktene for kombinert hud. Kunnskap om hudtypen er første steg på reisen mot sunn hud.

Her er noen av utfordringene med blandingshud:

• Overdreven talgproduksjon i T-sonen, noe som kan føre til store porer og akne
• Tørre og dehydrerte kinn som trenger fuktighet
• Irritert hud som klør og flasser
• Sensitiv og svekket hudbarriere, noe som kan føre til problemer som akne
• Grov og ujevn hudstruktur på grunn av blandingen av tørre og fete partier
• Tidlige aldringstegn grunnet dehydrert eller tørr hud

Hvilke av disse utfordringene eller kjennetegnene på kombinert hud opplever du? Jeg anbefaler å velge produkter og sette sammen en hudpleierutine, basert på dette.

LES OGSÅ: Slik reparerer du en sensitiv og svekket hudbarriere

Hudpleierutine for moden og kombinert hud steg-for-steg?

Du trenger heldigvis ikke å gjøre rutinen særlig komplisert for at hudpleien skal være effektiv. Bruk gjerne forslagene mine nedenfor som en veiledning. Deretter kan du tilrettelegge etter egne preferanser og behov. Det viktigste er å velge produkter for kombinert hud som behandler nettopp de utfordringene som du opplever!

Steg 1. Begynn hudpleierutinen med ansiktsrens ?

Jeg anbefaler å bruke mild ansiktsrens for kombinert hud som ikke tørker ut huden. Samtidig bør den være effektiv nok til å fjerne overflødig talg, smuss og urenheter fra T-sonen. Jeg anbefaler dobbeltrens om kvelden – altså at du renser huden to ganger. Da fjerner du overflødig talg, forurensninger og annen smuss fra dagens moro. 

Begynn med Gentle Cleansing Oil før du bruker Natural Cleansing Foam. Gentle Cleansing Oil er en naturlig renseolje som passer til alle hudtyper. Den passer dessuten supert som sminkefjerner om kvelden. Natural Cleansing Foam er et lett renseskum med pleiende ingredienser som fjerner urenheter.

Om morgenen holder det å bare bruke Natural Cleansing Foam. Du kan også bare bruke Micellar Cleansing Water de morgenene du har dårlig tid. Det er et forfriskende rensevann som fjerner døde hudceller, urenheter og smuss. Du trenger ikke å skylle det av. Det holder å påføre den med bomullspad over hele ansiktet – ja, også rundt øynene.

Steg 2. Påfør litt toner etter rens?

Toner hjelper med å balansere hudens pH-verdi etter rensing. Etter at du har vasket ansiktet ditt, kan nemlig hudens naturlige pH-nivå bli forstyrret. Det kan føre til en rekke problemer som du vil unngå – særlig hvis du har blandingshud. Hudbarrieren kan bli svekket, noe som kan føre til økt talgproduksjon. I tillegg kan huden tørke ut og begynne å klø.

Skin Perfecting Toner med antioksidanter passer bra for kombinert hud. Dette er en toner med mange funksjoner. I tillegg til å balansere huden, kan den tilføre fuktighet og redusere hudens aldringsprosess. Den både renser porene og strammer opp huden. Dessuten er den rik på antioksidanter fra granateple. Påfør toner med en bomullspad etter rens hver morgen og kveld. Den skal ikke skylles av.

Steg 3. Bruk serum for å behandle tørre partier?

Neste steg i hudpleierutinen for kombinert hud er å bruke serum. Serum med høykonsentrert næring og fuktighet er løsningen for deg med blandingshud og som vil takle spesifikke hudproblemer. Det geniale med serum og hudoljer er at du ikke trenger å bruke dem over hele ansiktet. 

For eksempel, har du fet T-sone, men tørre partier? Da kan du påføre noen dråper med fuktighetsgivende serum, kun på de tørre partiene. Et serum som er perfekt for blandingshud er Hydration Serum. Denne kan du bruke over hele ansiktet, takket være ingrediensene. Serumet inneholder nemlig hyaluronsyre som hjelper med å få huden i balanse. I tillegg virker den anti-aging ved å bekjempe rynker og fylle ut fine linjer.

Fet/kombinert hudtype må tilføres tilstrekkelig fuktighet. Ellers kan huden produsere mer talg på grunn av fukttap. Husk at selv uren hud kan bli dehydrert! 

Steg 4. Ikke glem øyekrem med anti-aging ingredienser ✨

Øyekrem er et must for god hudpleie, enten du har kombinert hud eller ikke. Jeg anbefaler å bruke Hydration Eye Mask som er et 3-i-1 produkt. Du kan bruke den som øyemaske mens du sover, under eye-primer før du sminker deg eller som helt vanlig øyekrem om morgenen. Den gir en god anti-age effekt, takket være ingrediensene:

• C-vitamin
• Hyaluronsyre
• Olje fra hempfrø
• Olivenolje
• Alaria Esculenta
• Cannabis Sativa Seed Oil

Alaria Esculenta er et ekstrakt fra spiselig tang som har vist seg å være effektiv mot aldringstegn. Den bekjemper rynker og fine linjer rundt øynene. Cannabis Sativa Seed Oil er derimot en kaldpresset olje fra hampfrø. Oljen inneholder over 90 % omega-fettsyrer. Akkurat det du trenger for å redusere mørke ringer og hevelser rundt øynene.

Steg 5. Smør deg med fuktighetskrem for kombinert hud

Siste del av hudpleierutinen for kombinert hud er å smøre deg med en passende fuktighetskrem. Jeg anbefaler Brilliant Day med niacinamid på dagtid. Niacinamid bidrar til å balansere talgproduksjonen og redusere store porer. Det er bra for den fete T-sonen! Samtidig kan den styrke hudbarrieren og hjelpe med å bevare fuktigheten.

Brilliant Day inneholder også hyaluronsyre og fuktighetsgivende ingredienser. Selv fet hud trenger fuktighet! Dehydrert hud kan faktisk føre til økt talgproduksjon og mer akne. Hvis du unngår å bruke fuktighetsgivende produkter, kan det faktisk føre til at huden blir mer uren. Sist, men ikke minst, kan ansiktskremen behandle og forebygge aldringstegn som rynker.

Og voilà! Din hudpleierutine for kombinert hud er komplett. Jeg håper du ble inspirert av tipsene til hudpleie og produkter for blandingshud. Hva kommer du til å prøve? Stor klem fra Vendela! ?