Det er ingen hemmelighet at påskesolen kan være skummel for vinterblek hud. Den er nemlig sterkere enn du tror. Mange av oss tilbringer masse tid utendørs, enten det er i hagen, til sjøs eller på fjellet. Jeg gleder meg iallefall veldig til masse sol og frisk luft denne påsken. Solen skal nytes, men vær forsiktig! Du bør bruke en god solkrem med enten solfaktor 30 eller solfaktor 50 for å beskytte deg. I tillegg trenger huden masse fukt og pleie.

Lurer du på hvordan du beskytter deg mot skadelige UV-stråler, samtidig som du likevel kan kose deg i solveggen? Da bør du lese videre!

Sjekk UV-strålingen der du skal feire påske

Selv om vi trenger sol, så er det lurt å være forsiktig når solen er sterkest. Visste du at snøen kan øke mengden med solstråler med hele 50 % på grunn av refleksjoner? Sjøen kan også øke mengden med solstråler. Mange av oss elsker å tilbringe påsken til fjells eller til sjøs, og da er det viktig med masse god solkrem.

Jeg kommer også til å følge med på UV-indeksen i påsken. Det anbefaler jeg at du gjør også! UV-indeksen er supernyttig for å sjekke hvor intense UV-strålene er. Dersom UV-indeksen viser 3 eller mer, så bør du smøre deg godt med solkrem.

UV-stråling fører ikke bare til solbrenthet og fare for hudkreft. Det kan også føre til raskere aldring, noe som kan sette tydelige spor i ansiktet. Solstrålene kan nemlig skade elastin og kollagen, samt ødelegge bindevev. Alt dette kan føre til pigmentering og brune flekker, slappere hud, ujevn hudfarge og rynker.

Dette unngår du med å bruke både en god solkrem og sunn fornuft i påskesolen!

Bruk sterk nok solkrem som takler påskesolen

Sørg for at du bruker riktig type solkrem med høy nok solfaktor i den sterke påskesolen. Solbeskyttelsesfaktoren (SPF) bør være minst 15, men helst høyere. Ellers får du ikke en solkysset glød denne påsken, men heller solbrent hud!

Sun Care Face er en av mine beste solkremer til ansikt med SPF 30. Det er mer enn nok beskyttelse for å beskytte deg mot den sterke påskesolen. Den legger flere beskyttende lag over huden din. I tillegg inneholder den fuktighetsgivende ingredienser som forhindrer at huden din tørker ut.

Sun Care Body passer derimot utmerket til å smøre deg på armer og ben. Kanskje vi er heldige og solen blir såpass varm at vi kan gå i T-skjorte? I så fall må du huske å smøre deg på armene også. Akkurat som Sun Care Face, så inneholder den beskyttende solfiltre og fuktighetsgivende ingredienser.

Det kan være lurt å bruke solfaktor 50

Solkremen Sun Care Face fås også med solfaktor 50. Det kan være lurt å bruke såpass høy SPF hvis påskesolen er spesielt sterk eller du vil bekjempe pigmentflekker. SPF 50 blokkerer opptil 98% av solens skadelige stråler, samt beskytter huden mot solbrenthet og langtidsskader.

Her er noen flere grunner til hvorfor du bør vurdere å bruke solfaktor 50:

• Forebygg aldringstegn: Du kan forebygge tidlige aldringstegn som rynker og fine linjer.
• Egnet for alle hudtyper: Solkremen min med solfaktor 50 passer for alle hudtyper, samtidig som du får effektiv beskyttelse mot UV-stråler.
• Daglig bruk: Solkremen inneholder fuktighetsgivende ingredienser som bekjemper aldringstegn, og den kan brukes daglig.

Du kan lese mer om hvorfor og når du bør bruke solkrem med SPF 50 her.

Tips for å unngå å bli solbrent

Du kommer langt med å bruke en god solkrem og holde deg vekke fra de sterkeste solstrålene. I tillegg kan du beskytte deg mot den sterke påskesolen ved å dekke til hodet, bruke solbriller og sitte litt i skyggen. Det er også viktig å huske at barn trenger mer beskyttelse mot solen enn voksne, så ta ekstra godt vare på dem!

Slik påfører du solkrem i ansiktet for maksimal beskyttelse:

• Smør deg en halvtime før du går ut
• Husk å smøre deg regelmessig gjennom dagen
• Solkremen skal på etter ansiktskrem, men før sminke

Jeg anbefaler at du bruker en god ansiktsrens om kvelden når du har smurt deg med solkrem. Solkremen kan nemlig legge seg som et tett lag over huden og skape krøll. Dessuten trenger huden ekstra pleie og næring når du er mye ute i solen. Så husk å rense huden og bruke pleiende produkter for å ta vare gløden din denne påsken.

Mine beste solkremer for å bli brun, ikke solbrent

For å feire at påsken og våren er like rundt hjørnet, anbefaler jeg at du bruker en av mine anbefalte solkremer med solfaktor 30 og solfaktor 50. Dermed kan beskytte deg i den sterke påskesolen, samtidig som du kan nyte de etterlengtede solstrålene. Solbeskyttelse er uansett et must for alle som elsker å kose seg ute i solen!

Så pass på huden din denne påsken og smør deg ofte. Jeg gleder meg masse og krysser fingrene for et fantastisk påskevær! Klem fra Vendela 🙂