Da jeg som 13-åring ble oppdaget av den amerikanske modellbyrålederen Eileen Ford, visste jeg lite om det å ta vare på huden. Min herlige mamma hadde lært meg ikke å vekte utseendet.

Det synes jeg er en sunn holdning. Takket være henne har jeg et avslappet forhold til mitt ytre.

Å bli eldre betyr for meg som de fleste andre noen ekstra kilo og rynker. Det plager meg overhodet ikke. Med hånden på hjertet: Jeg elsker smilerynkene mine. Tegnene på at jeg har hatt et liv med både opp- og nedturer. Livet har lært meg å ta hver dag imot med takknemlighet.

Å ha mange fine folk rundt seg gjør det lett. Når folk sier at jeg ”stråler”, sender jeg en takk til familie og venner, to skjønne, voksne døtre og de siste til kjæresten min, Petter.

Men også til deg der ute som bruker min hudpleie og følger meg på nyhetsbrev, Facebook og Instagram.

Det er godt å vite at vi har hverandre.

Til daglig bruker jeg sjelden sminke, men pleier huden jevnlig – både morgen og kveld.

Kanskje liker du som meg at hudpleien går unna på en-to-tre – kjapt, enkelt og effektivt?

Det ønsket fikk jeg oppfylt med mine Vendela-produkter. Min sensitive hud, som i tenårene var plaget av urenheter, er nå med jevnlig pleie forfriskende sunn.

Ingen av oss er like – heller ikke huden – men disse huskereglene for å få den i balanse er felles:

• Første bud: renslighet. Vask hendene før du rører ansiktet enten du skal rense, ta på krem eller sminke. Fingrene er bakterie-samlere.
• Gi huden kjærlighet og omtanke – rør på deg. Huden elsker frisk luft!  At du gir den en bedre blodsirkulasjon fører dessuten til at både det du spiser og det du påfører huden av næring tas lettere opp.

Her får du mine daglige hudepleierutiner med tips til deg:

Rens av huden morgen og kveld

Bruk milde, nøytrale renseprodukter, slik at huden beholder sin naturlige PH-verdi,  og vask vekk med klut og vann.

Dag- og nattkrem

Bruk en beskyttende dagkrem med mye fukt og en pleiende nattkrem med masse næringsstoffer. Finn en som passer din hudtype. Til min sensitive hud bruker jeg å bytte på med produkter innenfor mine tre Vendela-serier.

En øyekrem som er spesielt egnet

Glem ikke den tynne huden under øynene dine. Beskytt den med en spesielt egnet øyekrem, slik at den holder seg myk og glatt. Selv bruker jeg, for tiden, Vendela Miracle Eye.

Leppene

Huden på leppene kan bli sår og tørr. Finn et produkt du liker for å holde dem myke. Tips: Vit at det også finnes peeling for leppene.

Det lille ekstra – Serum

Under dag- og nattkrem unner jeg meg et berikende serum. Vendela Instant Care inneholder mange av de samme virkestoffene som jeg har i hudkremene mine, men i serumet får du det mer konsentrert slik at effekten blir forsterket. Det gjør også at sminken sitter bedre.

Hudens 7 på topp

1. Vask hendene før du rører ansiktet
2. Drikk vann – huden trenger jevn tilførsel av fuktighet. Viktigst er vann.
3. Nyt solen varsomt og med solkrem. Den er en viktig D-vitaminkilde.
4. Stress ned og få nok søvn. For mye eller for lite er aldri et gode. Stress og lite søvn danner frie radikaler. Det bryter ned cellene i huden og gir tidlig aldring.
5. Finn produktene som passer din hud og bruk dem jevnlig. Jeg har tre ulike hudpleieserier og tilbyr alltid en gratis prøve først.
6. Spis godt og grovt, som fiberrik mat, mye frukt og grønnsaker, og fet fisk med omegafettsyrene 3, 6 og 9.
7. Vær aktiv i frisk luft. Få huden til jobbe selv, produsere elastin og fuktighet.

Del gjerne dine erfaringer og del hvordan du oppnår harmoni mellom det indre og ytre.