Har du noen gang lurt på hvorfor huden din føles stram og gusten, selv om du ikke har tørr hud? Da kan du hende at du har dehydrert hud i ansiktet. Dette er en hudtilstand som kan ramme alle hudtyper – selv om du har kombinert eller fet hud. Huden  trenger i så fall litt ekstra pleie og oppmerksomhet for å bli bra igjen. Det hjelper å drikke vann, men væskeinntak alene løser ikke problemet. I tillegg trenger dehydrert hud noen velvalgte og gode produkter. Les videre for å lære mer om symptomer, behandling og anbefalt hudpleie.

Symptomer på dehydrert hud i ansiktet

Dehydrert hud i ansiktet er en tilstand der huden ikke får nok fuktighet – akkurat som kroppen vår når vi ikke drikker nok vann. Og akkurat som kroppen vår trenger vann for å fungere optimalt, trenger huden i ansiktet tilstrekkelig fuktighet for å være sunn og fin. Selv fet og uren hud kan bli dehydrert, særlig om du bruker “harde” produkter som tørker ut huden. 

Her er noen vanlige symptomer på dehydrert hud:

• Huden virker sliten og matt
• Ansiktet mangler glød
• Ringer under øynene
• Tidlige aldringstegn som lite elastisitet
• Svekket hudbarriere
• Økt sensitivitet eller irritasjon i huden
• Fine linjer og rynker blir mer fremtredende
• Ujevn hudtone

Kjenner du igjen noen av disse symptomene på dehydrert hud? Heldigvis er det mye du kan gjøre selv som behandling. Mye er gjort, bare du har gode og fuktighetsrike produkter som krem, serum og maske. Så la oss se nærmere på hvilken hudpleie du bør velge som passer for både hudtilstanden og hudtypen din.

Produkter og behandling for både tørr hud og dehydrert hud

Dehydrert hud i ansiktet er som sagt en tilstand som oppstår periodevis av forskjellige årsaker. Tørr hud er en hudtype som kan følge deg hele livet. Huden kan også begynne å flasse, sprekke opp og føles stram. Det er vanlig at tørr hud er dehydrert, men dehydrert hud er likevel ikke det samme som tørr hud.

Huden produserer mindre naturlige oljer (sebum) enn den burde hvis du har tørr hudtype. Den mangler ofte en naturlig glød. Hydration-linjen min passer utmerket som behandling for både tørr hud og dehydrert hud i ansiktet. Dersom du vanligvis ikke har tørr hud som hudtype, så kan du bruke produktene i perioder når huden blir dehydrert.

• Hydration Mask: ansiktsmaske for både tørr og dehydrert hud
• Hydration Face Spray: ha ansiktssprayen i vesken for bruk ved behov
• Hydration Cream: ansiktskrem for dehydrert hud
• Hydration Serum: høykonsentrert serum med masse fukt
• Hydration Eye Mask: deilig øyemaske som fukter og reparerer huden

Jeg anbefaler å bruke produktene regelmessig for å forebygge ytterligere problemer, dersom du har tørr hudtype. De hjelper med å tilføre og bevare fuktighet i huden. Dermed kan du forebygge flassing og ubehag. Du kan kjøpe det komplette Hydration-settet her. I tillegg kan du vurdere å tilføre produkter som inneholder fuktighetsrike hudoljer.

Fra tørr, gusten og dehydert hud til glødende ansikt

Vil du gå fra gusten til glødende ansikt? Dehydrert hud kan som sagt se matt og livløs ut. Da kan det være lurt å bruke serum med hudoljer. Caring Oil inneholder syv forskjellige oljer som tilfører masse fuktighet og glød. Du kan bruke den i kombinasjon med Hydration Serum ved å legge dem lagvis. 

Begynn med den mest tyntflytende, altså Hydration Serum. Deretter påfører du noen dråper med hudolje. Du risikerer nemlig at serumet ikke trekker ordentlig inn i huden, dersom du påfører Instant Glow aller først. Her kan du lese mer om hvordan du legger serum lagvis for å ta hudpleien til neste nivå.

Hudpleie for deg med både moden og dehydrert hud

Hydration-linjen er også super for deg med moden hud. Huden mister nemlig fuktighet etterhvert som vi blir eldre. I tillegg inneholder produktene anti-aging ingredienser. For eksempel, Hydration Cream er en krem som inneholder IBR snowflake. Denne ingrediensen glatter ut rynker og fine linjer. 

Moden hud har ofte behov for ekstra næring og fuktighet, samtidig som den trenger ingredienser som kan motvirke aldringstegn. Jeg anbefaler å bruke et serum med oppstrammende effekt i kombinasjon med andre produkter for dehydrert hud i ansiktet. 

Booster Serum Peptides er et supert valg. Den har en umiddelbar synlig effekt på fine linjer og gjør huden mer elastisk. Peptidene får nemlig musklene i huden til å slappe av. Serumet inneholder også castorolje og glyserin som gir masse fukt. I tillegg finner du hyaluronsyre på ingredienslisten.

LES OGSÅ: Komplett guide til Booster Serum. Sett sammen din perfekte hudpleierutine!

Kombinert og uren hud kan bli dehydrert – noe som fører til flere kviser

Dehydrert hud handler om mangel på vann og ikke olje. Derfor kan alle hudtyper bli rammet av hudtilstanden, inkludert kombinert og uren hud. Ironisk nok kan overdreven bruk av “harde” produkter i et forsøk på å kontrollere oljete hud og kviser faktisk forverre dehydreringen. 

Du havner dermed i en ond sirkel der huden produserer mer olje for å kompensere for vannmangelen. Så hvis du oppdager at du plutselig får kviser i ansiktet, kan det faktisk være et symptom på dehydert hud. Løsningen? Tenk at du skal tilføre huden nok fuktighet, uten å tette porene. 

Her noen tips til hudpleie som passer for kombinert og uren hud som også er dehydrert:

• Gentle Cleansing Oil: Dette milde renseskummet fjerner urenheter, uten å strippe huden for dens naturlige fuktighet.
• Hydration Serum: Dette er et serum for tørr og dehydrert hud som inneholder hyaluronsyre. Den passer også perfekt for uren og kombinert hud.
• Brilliant Day dagkrem: Dette er en krem med niacinamide som passer for dehydert hud. Niacinamide er kjent for å balansere talgproduksjonen og redusere store porer.

Du kan bruke disse produktene som behandling på dehydrert hud i ansiktet. De hjelper huden med å gjenopprette fuktighetsbalanse. Dermed får du færre kviser og en jevnere hudtone over tid. Ta gjerne en titt her for å få enda flere tips til hudpleie for kombinert hud.

Hva er årsaken til at huden blir dehydrert?

Det er mange årsaker til at huden blir dehydrert. Hovedårsakene inkluderer livsstil, kosthold, kraftige produkter og hvilken årstid det er. Det er for eksempel vanlig å få dehydrert hud om vinteren på grunn av tørr luft inne, kald luft ute og fyring. La oss ta en nærmere titt på noen de vanligste årsakene.

Livsstil:

• Stress kan påvirke hudens evne til å holde på fuktighet.
• Mangel på søvn kan forstyrre hudens naturlige reparasjonsprosesser.
• Røyking og overdreven alkoholbruk kan tørke ut huden.
• Både aircondition, klimaanlegg og oppvarmingskilder kan trekke fuktighet ut av huden.

Kosthold:

• Du kan få dehydrert hud hvis du ikke drikker nok vann
• Kosthold som mangler essensielle fettsyrer kan påvirke hudens evne til å holde på fuktighet.
• Overdreven koffeininntak kan virke vanndrivende og føre til dehydrering.

Feil hudpleie og produkter:

• Hvis du bruker eksfolierende produkter for ofte kan det svekke hudbarrieren og føre til dehydrering.
• Altfor sterke eller harde produkter kan tørke ut huden.
• Feil valg av produkter i henhold til hudtypen din kan forstyrre hudens naturlige fuktighetsbalanse.

Årstid og værforhold kan som sagt tørke ut huden. Huden kan fort føles tørr og stram om vinteren. Men sol og vind kan også føre til problemer. Det er altså mye forskjellig som kan føre til dehydrering. Derfor er det viktig å bruke riktig hudpleie og gode produkter – særlig om du oppdager symptomer på dehydrert hud.

Se etter produkter med ingredienser som hyaluronsyre

Jeg anbefaler å bruke produkter med fuktighetsrike ingredienser for å bli kvitt dehydrert hud, for eksempel maske, krem og serum. Pass også på at du du bruker hudpleie med ingredienser som binder og bevarer all denne fuktigheten i huden. Du har allerede fått mange gode tips til hudprodukter. Nå vil jeg fortelle litt mer om hvilke ingredienser du bør se etter.

Hyaluronsyre er et godt eksempel på ingredienser som hjelper mot tørrhet og dehydrering. Du finner den derfor i Hydration-serien min. Den binder og bevarer fukten i huden, og den kan holde opptil 1000 ganger sin egen vekt i vann. I tillegg fyller hyaluronsyre ut fine linjer og rynker – vinn-vinn for deg med både moden, tørr og dehydrert hud. Hyaluronsyre kan også brukes av deg som har kombinert eller uren hud. Husk at dehydrering kan føre til flere kviser!

Men det er viktig at du bruker hyaluronsyre sammen med andre fuktighetsgivende ingredienser for å få maksimal effekt. Hyaluronsyre binder som sagt fukten. Og denne fukten bør komme fra de fra øvrige ingredienser i produktene dine. Hvis ikke, så kan du risikere at ingrediensen trekker fukt fra huden. Da blir ansiktet bare enda mer dehydrert, og det er det siste vi vil! 

Les mer om hvordan du bruker hyaluronsyre riktig her.

Husk å drikke vann hvis du har dehydrert hud i ansiktet

Noe av det viktigste du kan gjøre hvis du har dehydrert hud er å drikke vann. Men det er ikke alltid like lett å huske å drikke nok vann i løpet av dagen. Et lite tips som har hjulpet meg enormt er å bruke en smart vannflaske med tidsmarkører. Derfor var jeg bare nødt til å utvikle min egen vannflaske, nemlig Hydration Bottle.

Hydration Bottle er en elegant, lyseblå flaske med fruktlokk. Fruktlokket bruker jeg til å lage deilige smaksvarianter med vannet. Dermed blir det enda enklere å drikke nok vann – noe som igjen er bra for huden! Flasken rommer en hel liter. Det er helt perfekt for en lang arbeidsdag, spasertur eller treningsøkt.

Men hvorfor er det så viktig å drikke nok vann hvis du har dehydrert hud? La meg forklare litt nærmere:

• Huden trenger fuktighet innenfra og ikke bare utenfra. Du bør derfor drikke masse vann, samtidig som du bruker fuktighetsrike produkter.
• Vann beskytter hele kroppen – også huden – mot væsketap.
• Vann hjelper kroppen med å holde seg sunn og frisk, noe som også er bra for huden.

Det er ikke sånn at vann alene fikser problemene. Du er derfor nødt til å bruke gode produkter for dehydrert hud som behandling, for eksempel krem, serum og maske. Det er likevel en god vane å drikke vann regelmessig i løpet av dagen. Ikke vent til du er skikkelig tørst!

Bruk makeup som ikke tørker ut huden enda mer

Har du dehydrert hud og synes at sminke får ansiktet til å føles enda mer tørt og stramt? Jeg anbefaler å bytte til produkter som passer for dehydrert hud. BB Cream er for eksempel perfekt for deg som vil ha en naturlig look. Den gir deg et glødende ansikt, uten å tørke ut den dehydrerte huden ytterligere. BB Cream er nemlig en slags blanding av hudpleie og sminke.

Perfect Complexion BB Cream SPF30 inneholder solfaktor, fuktighetsgivende ingredienser og anti-aging ingredienser. Du finner altså hyaluronsyre på ingredienslisten her også. I tillegg inneholder den vitamin E og bringebærfrøolje. Her kan du lese mer om hvorfor BB Cream er din nye bestevenn på flaske!

Et annet supert tips er å bruke Hydration Spray før og etter du sminker deg. Den tilfører nemlig ikke bare fuktighet. Du kan også bruke den som både primer og setting spray!

Hvilken annen behandling finnes det for dehydrert hud?

Det er ikke bare produkter og hudpleie som hjelper mot dehydrert hud. Du bør også drikke masse vann og spise mat som ikke tørker ut hverken kroppen eller huden. Mange opplever for eksempel at huden blir dehydrert av alkohol og kaffe. Mange av kostholdsrådene som gjelder for deg med dehydrert kropp gjelder også for deg med dehydrert ansikt. 

Tenk på det som et helhetlig prosjekt som gjør godt for både kroppen og huden! Det handler om å ta vare på seg selv, både innvendig og utvendig. Har du noen gang hatt problemer med dehydrert hud i ansiktet? Eller kjenner du igjen noen av symptomene? I så fall så håper jeg at denne lille guiden min var til hjelp. 

Det er så mye vi kan gjøre for å ta vare på huden vår. Men det er ofte de små, daglige vanene som virkelig utgjør den store forskjellen. Klem fra Vendela!